甘薯粥

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食谱号 81605 阅读 9983次 收藏 9次

材料

红薯250克,粳米150克调味料冰糖适量

做法

1、红薯切块,粳米洗净一同入汤锅中,加清水大火煮沸后改用小火约煮30分钟。

2、冰糖碎后加粥中搅匀,加盖再煮一会即可食用。

好吃伴侣

红薯粥香甜可口、老幼皆宜,具有健脾胃、益养气血的功效。

红薯号称“癌症终结者”,都市人群一周吃一次,活得长长美美!

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